Favoriser l’estime de soi chez votre enfant

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Les personnes ayant une bonne estime de soi affichent généralement une attitude positive, s’accepte et sont sûrs d’eux-mêmes. L’estime de soi est le sentiment que vous éprouvez envers votre propre personne (intérieure et extérieure). Vous trouverez un peu plus bas dans l’article des explications sur l’importance d’avoir une bonne estime de soi et comment faire pour aider votre enfant à la favoriser.

 

Conséquences chez les enfants concernant leur estime d’eux-mêmes :

Pour commencer, voici les conséquences positives chez la majorité des enfants ayant une bonne estime de soi :

  • il sont heureux
  • plus sociable et se fait des amis facilement
  • aiment être créatif et avoir leurs propres idées
  • à l’aise pour parler aux autres sans avoir besoin de beaucoup d’encouragement
  • peuvent jouer seuls ou avec d’autres enfants
  • apprécient les activités sociales

Pour les enfants ayant une mauvaise estime d’eux-mêmes :

  • Peuvent avoir de la difficulté à suivre les règles et à adopter un bon comportement
  • avoir peu d’amis
  • être très réservé ou déprimés
  • pensent trop souvent qu’il n’est pas capable de faire ceci ou cela…
  • ne veulent pas essayer de nouvelles choses

L’importance de l’estime de soi

L’importance de l’estime de soi de votre enfant à une influence directe sur son quotidien, notamment sur ses relations avec les autres, avec vous mais également sur son comportement social et son rendement à l’école. La bonne estime de soi aidera votre enfant à :

  • croire en ses propres valeurs
  • gérer ses émotions lorsque des défis se présentent à lui (stress, anxiété etc..)
  • Même sous pression, il prendra les bonnes décisions
  • exprimera sans difficulté ses refus de faire des activités dangereuses (par exemple)
  • assumer sa propre personne

Comment faire pour aider votre enfant à cultiver son estime de soi

  • Aidez-le à apprendre de ses erreurs. Parlez avec votre enfant de ce qu’il pourrait faire différemment la prochaine fois ainsi que de la manière de maîtriser son comportement
  • Donnez-lui de l’attention en écoutant ce qu’il a à vous dire, pour les plus jeunes vous pouvez les aider à raconter leurs journées. Jouer avec votre enfant en le laissant guider le jeu, soyez en accord avec lui pour faire ce qu’il a envie de faire.
  • Trouvez une activité que votre enfant aime : Prenez en considération que votre enfant ne peut pas exceller dans tous les domaines. Ainsi, aidez-le à trouver une activité dans il se sent bien et qu’il aime faire, et non pas l’erreur que beaucoup de parents font à vouloir mettre leur enfant dans une activité qu’ils ont eux-mêmes choisi sans tenir compte du ressenti de l’enfant
  • Donnez à votre enfant des responsabilités à la maison par exemple en lui donnant quelques taches ménagères à effectuer ou de l’aide en cuisine. Ainsi votre enfant se sentira valorisé et important.
  • Faites ressentir votre joie à votre enfant lorsqu’il vous obéi ou vous aide. Éviter toutefois l’exagération en le félicitant au moindre succès, mais n’oubliez pas de lui dire ce que vous aimez de son comportement.

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