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Les conséquences du tabac sur la grossesse

Il est fortement conseillé à chaque femme d’arrêter de fumer le plus tôt possible pendant sa grossesse. Les femmes enceintes ne doivent en aucun cas fumer ou être exposées au tabagisme passif et les conséquences que le tabagisme pendant la grossesse peut avoir des conséquences néfastes pour le bébé à naître.

Conséquences du tabagisme pendant la grossesse

Chaque dose de nicotine entraîne une réduction de la circulation sanguine dans le placenta et donc un sous-approvisionnement du fœtus en oxygène et en nutriments, ce qui entraîne à son tour des troubles de la croissance et du développement. Les conséquences connues à ce jour sont notamment. Les dommages qui peuvent être causés à un enfant si sa mère fume pendant la grossesse sont également connus sous le nom de syndrome de tabagisme fœtal. Jusqu’à présent, le poids insuffisant des nouveau-nés a été sous-estimé en tant que risque pour la santé. Même si au bout de quelques semaines, les poids légers ont rattrapé les bébés non-fumeurs sur la balance, la différence n’est pas perdue : les bébés trop légers à la naissance et qui doivent prendre beaucoup de poids dans les premières semaines de leur vie pour atteindre un poids normal sont souvent atteints de surpoids pathologique à l’âge adulte – un sort que toute mère responsable devrait épargner à son enfant dans la mesure du possible. 

Tabagisme pendant la grossesse : les effets tardifs de la nicotine

La consommation de cigarettes pendant la grossesse a d’autres effets tardifs sur le bébé. Parmi les enfants dont les mères avaient fumé pendant la grossesse, à l’âge de 33 ans, un nombre nettement plus élevé souffrait de diabète ou de surpoids pathologique que dans le groupe de contrôle, qui n’avait aucun contact avec le poison neurotoxique qu’est la nicotine dans l’utérus. Apparemment, l’addiction de la mère provoque un trouble métabolique à vie chez son enfant à naître. Les conséquences pour les enfants qui sont déjà confrontés à la nicotine pendant la grossesse sont plus importantes que ce que de nombreux fumeurs veulent bien admettre. En plus des dommages directs à la santé de l’enfant, il existe un risque très élevé que l’enfant devienne fumeur plus tard. Peu importe que la mère elle-même fume ou que la femme enceinte soit exposée à la fumée des autres. La consommation d’alcool ainsi que les cigarettes risque d’accroître le taux nicotinique chez l’enfant.

Comment arrêter de fumer pendant la grossesse ?

Il est recommandé d’arrêter de fumer à tout moment de la grossesse . Le plus tôt sera le mieux. Tout d’abord, vous devez parler à votre médecin de famille ou à votre gynécologue de vos projets pour obtenir un soutien et des conseils. Si votre partenaire fume également, vous devriez arrêter ensemble. De cette façon, vous pourrez vous soutenir et vous motiver mutuellement. Une modification consciente du régime alimentaire, qui est souvent effectuée de toute façon pendant la grossesse, peut aider à prévenir une prise de poids involontaire due à l’arrêt du tabac. Les techniques de relaxation telles que le yoga ou l’entraînement autogène sont des moyens utiles pour mieux gérer le stress et la tension. Si vous risquez une rechute, n’oubliez pas que les substituts de nicotine tels que les patchs ou le chewing-gum à la nicotine sont toujours meilleurs que les cigarettes car ils contiennent d’autres substances toxiques qui peuvent nuire à votre bébé. Parlez-en à votre médecin. N’oubliez pas que chaque cigarette non fumée est un succès et contribue à protéger la santé de votre bébé. Si le sevrage tabagique est réussi, vous resterez forte même après la grossesse. Après tout, fumer nuit non seulement à la santé de votre bébé, mais aussi à la vôtre, même lorsque vous l’allaitez ou pendant son développement ultérieur.

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L’autorité parentale

L’éducation des enfants repose sur l’autorité parentale. L’idéal est que le comportement des deux parents allie à la fois autorité et souplesse afin d’avoir une relation saine avec les enfants. Trop d’autorité rend la communication difficile entre parents et enfants. Quant à l’inverse, ça produit chez l’enfant un sentiment de liberté totale où les limites n’existent pas. C’est pourquoi il faut savamment doser son autorité dans l’éducation de ses enfants.

Accompagnement à la parentalité

La venue au monde du premier bébé peut représenter pour les parents un moment de stress. En effet, leur vie va être chamboulée et ils ont peur de faillir à leur nouvelle mission en tant que parents. La solution est de recourir à un coach parental qui leur dispensera les conseils adéquats pour endosser ce nouveau costume. Grâce à cet accompagnement, le stress s’estompera petit à petit et les parents assument leur rôle le plus naturellement possible.

Le bonheur familial

Le bonheur familial implique qu’enfants et parents sont heureux. Si l’un de ces maillons est rompu, c’est toute la chaîne du bonheur au sein de la famille qui se rompt. Pour rendre les enfants heureux, les parents doivent leur offrir l’occasion de s’épanouir à travers des activités sportives, culturelles… et bien évidemment si les enfants sont heureux ça rendra forcément leurs parents heureux aussi.