Comment calculer le poids idéal des enfants ?

Publié le : 18 décembre 20203 mins de lecture

Mon enfant grandit-il bien ? A-t-il le bon poids pour son âge ? Doit-il manger plus ou peut-être moins ? À quelle fréquence dois-je le peser et quelle balance dois-je utiliser ? Il s’agit des questions les plus fréquemment posées aux parents de nourrissons et d’enfants de moins de 5 ans. Mais ces questions sont-elles vraiment posées correctement ou risquent-elles d’alarmer les parents ?

Le poids idéal existe-t-il?

Rappelons tout d’abord qu’il n’y a pas de poids idéal par définition, ni pour les enfants ni pour les adultes, ni pour les adolescents, et que le poids doit toujours être lié à la taille et à la constitution. Ce n’est qu’à partir de l’âge de 2 ans que l’on commence à parler d’indice de masse corporelle et que jusqu’à 19 ans, il faut parler de percentiles et de courbes de croissance, comme l’indique l’OMS (Organisation mondiale de la santé), établie en observant la population en bonne santé dès la naissance à 20 ans. L’indice de masse corporelle est donné par le rapport entre le poids (en kilogramme) divisé par la taille (en mètres2), avec la formule mathématique « Poids : Taille en mètres2 = IMC ». À partir de là, vous pouvez calculer le percentile et comprendre si un enfant est de poids normal, en sous-poids ou déjà obèse.

Le poids d’un enfant : pédiatre et balance électronique

Il n’est pas inutile de dire que chaque enfant est unique. Tout d’abord, il est nécessaire de prendre en compte le poids à la naissance et de le peser constamment selon les instructions du pédiatre. Dans le cas contraire, il sera très facile de s’alarmer ou de ne pas remarquer d’anomalies. Le pédiatre donnera de précieuses indications, qui aident vraiment à mémoriser et à suivre l’évolution de poids de l’enfant. Cela peut paraître banal, mais convient vraiment aux enfants en bas âge — et plus tard aux adultes — il sera donc plus facile d’obtenir des valeurs fiables.

Les données concernant le poids d’un enfant doivent être constamment notées

Pour simplifier, la possession d’une balance à la maison ne peut être que bénéfique pour toute la famille. Le poids est donc suivi quotidiennement jusqu’à ce que le poids de l’enfant atteigne les 20 kg. Rappelons toutefois qu’en règle générale, au cours de la première année de vie d’un enfant, le poids peut tripler, tandis qu’entre la première et la deuxième année, la croissance se fait principalement sur la longueur.

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