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Comment calculer le poids idéal des enfants ?

Mon enfant grandit-il bien ? A-t-il le bon poids pour son âge ? Doit-il manger plus ou peut-être moins ? À quelle fréquence dois-je le peser et quelle balance dois-je utiliser ? Il s’agit des questions les plus fréquemment posées aux parents de nourrissons et d’enfants de moins de 5 ans. Mais ces questions sont-elles vraiment posées correctement ou risquent-elles d’alarmer les parents ?

Le poids idéal existe-t-il?

Rappelons tout d’abord qu’il n’y a pas de poids idéal par définition, ni pour les enfants ni pour les adultes, ni pour les adolescents, et que le poids doit toujours être lié à la taille et à la constitution. Ce n’est qu’à partir de l’âge de 2 ans que l’on commence à parler d’indice de masse corporelle et que jusqu’à 19 ans, il faut parler de percentiles et de courbes de croissance, comme l’indique l’OMS (Organisation mondiale de la santé), établie en observant la population en bonne santé dès la naissance à 20 ans. L’indice de masse corporelle est donné par le rapport entre le poids (en kilogramme) divisé par la taille (en mètres2), avec la formule mathématique « Poids : Taille en mètres2 = IMC ». À partir de là, vous pouvez calculer le percentile et comprendre si un enfant est de poids normal, en sous-poids ou déjà obèse.

Le poids d’un enfant : pédiatre et balance électronique

Il n’est pas inutile de dire que chaque enfant est unique. Tout d’abord, il est nécessaire de prendre en compte le poids à la naissance et de le peser constamment selon les instructions du pédiatre. Dans le cas contraire, il sera très facile de s’alarmer ou de ne pas remarquer d’anomalies. Le pédiatre donnera de précieuses indications, qui aident vraiment à mémoriser et à suivre l’évolution de poids de l’enfant. Cela peut paraître banal, mais convient vraiment aux enfants en bas âge — et plus tard aux adultes — il sera donc plus facile d’obtenir des valeurs fiables.

Les données concernant le poids d’un enfant doivent être constamment notées

Pour simplifier, la possession d’une balance à la maison ne peut être que bénéfique pour toute la famille. Le poids est donc suivi quotidiennement jusqu’à ce que le poids de l’enfant atteigne les 20 kg. Rappelons toutefois qu’en règle générale, au cours de la première année de vie d’un enfant, le poids peut tripler, tandis qu’entre la première et la deuxième année, la croissance se fait principalement sur la longueur.

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L’autorité parentale

L’éducation des enfants repose sur l’autorité parentale. L’idéal est que le comportement des deux parents allie à la fois autorité et souplesse afin d’avoir une relation saine avec les enfants. Trop d’autorité rend la communication difficile entre parents et enfants. Quant à l’inverse, ça produit chez l’enfant un sentiment de liberté totale où les limites n’existent pas. C’est pourquoi il faut savamment doser son autorité dans l’éducation de ses enfants.

Accompagnement à la parentalité

La venue au monde du premier bébé peut représenter pour les parents un moment de stress. En effet, leur vie va être chamboulée et ils ont peur de faillir à leur nouvelle mission en tant que parents. La solution est de recourir à un coach parental qui leur dispensera les conseils adéquats pour endosser ce nouveau costume. Grâce à cet accompagnement, le stress s’estompera petit à petit et les parents assument leur rôle le plus naturellement possible.

Le bonheur familial

Le bonheur familial implique qu’enfants et parents sont heureux. Si l’un de ces maillons est rompu, c’est toute la chaîne du bonheur au sein de la famille qui se rompt. Pour rendre les enfants heureux, les parents doivent leur offrir l’occasion de s’épanouir à travers des activités sportives, culturelles… et bien évidemment si les enfants sont heureux ça rendra forcément leurs parents heureux aussi.