L’utilisation excessive des téléphones: quelles sont les conséquences sur la santé des enfants ?

Publié le : 15 octobre 20208 mins de lecture

La plupart des enfants et d’adolescents utilisent souvent des appareils numériques comme les téléphones portables des appareils photo et le  camera numerique. Cependant, l’utilisation excessive des téléphones portables par les enfants peut avoir des conséquences sur le développement cognitif et social et sur la santé.

Le son des rires et des voix prend le dessus sur l’atmosphère. Pendant que les adultes discutent, les enfants regardent l’écran du téléphone portable. Certains reçoivent de la nourriture dans la bouche de mères zélées sans même faire attention à ce qu’ils mangent, comme de petits robots.

La scène a eu lieu un dimanche après-midi dans une cantine bien connue de São Paulo, mais elle aurait pu se produire dans n’importe quelle maison, dans l’aire de restauration d’un centre commercial ou dans la salle d’attente d’un dentiste. De plus en plus souvent, les enfants et les adolescents utilisent les téléphones portables et les tablettes presque à plein temps. En effet, pour le rapport entre l’enfant appareil numérique, quelle est la conséquence de l’utilisation abusive d’un appareil numérique ?

Les recommandations de l’OMS 

La vie trépidante des grands centres urbains aide certainement les adultes à apprécier les minutes de tranquillité dont ils peuvent jouir lorsque les enfants se divertissent avec des jeux s vidéos et des camera numerique. Après tout, avoir le temps de prendre un repas tranquille, de lire un magazine ou même de consulter les réseaux sociaux eux-mêmes pendant que les enfants sont distraits en silence n’est pas une chose méprisable. Qui peut juger un père qui peut faire manger à son enfant toute la nourriture sans donner de coups de pied et se plaindre des brocolis ? Ou la mère qui répond enfin aux e-mails du travail à la maison après une journée épuisante alors que les enfants arrêtent de se battre pour regarder leur nouvelle vidéo Youtuber préférée par example voir kidizoom duo ou vtech kidizoom

Si les nouvelles technologies ont apporté un certain encouragement aux parents et aux personnes qui s’occupent des enfants et un meilleur accès à l’information, il est un fait qu’elles ont également changé la routine de nombreuses familles. Souvent, pour le pire. Les enfants qui, autrefois, couraient dans la maison, salissaient la pièce, peignaient les murs, taquinaient leurs frères et soeurs et posaient des questions à leurs parents, passent maintenant des heures assis tranquillement, face à des toiles lumineuses.

Comme ces technologies sont nouvelles, il n’existe pas encore de recherche à long terme pour mesurer l’impact de l’utilisation des appareils numériques sur les enfants, mais des études indiquent déjà que l’utilisation excessive de ces appareils a causé des dommages au développement cognitif et social et même au poids des enfants et des adolescents.

Apparus dans les années 1990 et popularisés dans la première décennie de 2000, les smartphones font déjà partie de la routine de 92 Brésiliens, selon un sondage Deloitte publié dans la seconde moitié de 2018. Une étude présentée début 2018 par la Fondation Getúlio Vargas (FGV) a estimé qu’en mai de cette année-là, le pays compterait 174 millions d’ordinateurs, y compris des ordinateurs de bureau, des portables et des tablettes.

Pour Tania Terpins, psychanalyste et éducatrice d’enfants, l’enfant est présenté aux interactions sociales les plus primordiales pendant la petite enfance, de la naissance à 6 ans. Dans cette phase, elle apprend à connaître le monde par des stimuli sensoriels tels que l’odorat, le contact visuel et l’échange d’affection. « La surexposition aux écrans restreint les possibilités d’interaction des jeunes enfants. L’expérience de l’écran dans la petite enfance est surtout solitaire, sédentaire et passive ».

Toujours selon le psychothérapeute, pour développer la capacité d’agir sur le monde, l’enfant doit être invité à transformer le réel par des activités créatives. Les jeux et les vidéos disponibles sur Internet sont, en général, des tâches dirigées qui limitent les réponses imaginatives, loin des jeux imaginaires des enfants ou des interactions sociales qui stimulent l’interaction avec la réalité la plus concrète.

Les appareils numériques et le développement cognitif

Les chercheurs ont également évalué d’autres variables, telles que les heures de sommeil et l’activité physique, et n’ont pas établi de relation de cause à effet entre le temps passé devant un écran et la cognition, mais ont révélé qu’une utilisation excessive des appareils et un nombre insuffisant d’heures de sommeil peuvent compromettre le développement cognitif.

Si l’étude ne suffit pas à prouver qu’un temps excessif passé devant les écrans peut à lui seul compromettre le développement cognitif des enfants, ses conclusions déclenchent certainement une alerte rouge pour les parents et les éducateurs et livraison gratuite

D’autres études ont montré que les adolescents ont peu dormi parce qu’ils restent connectés tard. Dormir moins de 9 heures durant cette phase de la vie peut compromettre les résultats scolaires et entraîner des problèmes de comportement, tels que des sautes d’humeur soudaines, et aggraver les symptômes de la dépression.

Les conséquences sur la santé

L’American Heart Association (AHA) a lancé une étude au cours du second semestre 2018 qui a révélé une autre facette de la surutilisation des appareils numériques : l’obésité. Selon les chercheurs, bien que l’habitude de regarder la télévision ait diminué ces dernières années, les enfants et les adolescents passent beaucoup de temps devant les écrans des appareils électroniques.

Les chercheurs affirment que le temps passé à des activités sédentaires tend à augmenter avec l’âge et à être plus important chez les filles que chez les garçons. Les enfants d’âge scolaire passent, en moyenne et selon l’étude, 8 heures de leur temps d’éveil dans des activités sédentaires, la plupart impliquant des appareils numériques.

Le temps passé avec ces enfant qui utilisent les appareils photos augmente à la préadolescence et devient encore plus long à l’adolescence. Des études citées par l’association américaine montrent que de nombreux jeunes passent plus de 4 heures par jour en ligne pour regarder des film long métrage par examples star wars

Pour l’AHA, ce n’est pas une coïncidence si nous sommes plus sédentaires et passons également plus de temps devant les appareils numériques dans la phase pré-adulte de la vie. Bien que d’autres facteurs soient impliqués dans l’obésité pendant l’enfance et surtout l’adolescence, il est un fait que la réduction du temps consacré à ces activités contribue à réduire la sédentarité. L’organisation américaine révèle que les initiatives dans ce sens ont plus de succès lorsque la famille et l’école sont impliquées, en promouvant des activités qui demandent un certain effort physique et en limitant le temps et le lieu d’utilisation des appareils numériques.

Si nous ne pouvons pas empêcher les enfants et les jeunes d’avoir accès aux nouvelles technologies, il est important que les adultes les guident afin que leur utilisation ne leur nuise pas ou ne compromette pas leur santé et leur sécurité.

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