Mar 23

[Vidéo] Pratiquer une activité physique enceinte.

Activité physique femme enceinte

Certaines femmes enceintes craignent de pratiquer une activité physique en pensant que cela serait dangereux, au contraire pratiquer une activité physique  pendant la grossesse  améliore votre condition et votre bébé en profitera. Il est même conseillé d’en pratiquer régulièrement, par contre en fin de grossesse, l’activité physique peut déclencher votre accouchement.

Contenu de l’article :

  • Quelles activités physiques pratiquer enceinte ?
  • Que faire et ne pas faire ?
  • Symptômes à surveiller

 

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Fév 04

Déclencher un accouchement naturellement : le Top 5

comment déclencher accouchement naturellement

Comment déclencher un accouchement naturellement ?

Vous êtes en fin d’accouchement et avez hâte de voir votre enfant venir au monde ? Il se peut que votre enfant ne soit pas aussi impatient que vous et souhaite rester installer bien confortablement et ne soit pas décidé à pointer le bout de son nez. Si vous n’en pouvez plus, voici 5 astuces efficaces pour vous aider à déclencher votre accouchement naturellement.

 

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Jan 30

Un Massage pendant l’accouchement : Efficace contre la douleur ?

soin femme enceinteSe faire masser enceinte

Se faire masser lors d’un accouchement ? vous pouvez trouver cela assez « spécial » car ce n’est pas une pratique très répandue. Pourtant le fait de se faire masser durant un accouchement peut avoir quelques bienfaits pour la maman durant ce moment parfois difficile, vous trouverez un peu plus en détail dans l’article quels sont-ils.

Contenu de l’article:

  • Le massage: efficace contre la douleur?
  • Peut-on utiliser des huiles de massage?
  • Les zones du corps les plus réceptives aux massages

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Jan 21

Comment calculer son cycle d’ovulation ?

comment calculer son cycle d ovulation

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Comment calculer son cycle d’ovulation ?

Si vous souhaitez mettre toutes les chances de votre coté pour tomber enceinte, il est nécessaire de connaître votre date d’ovulation pour pouvoir augmenter fortement vos probabilités. Pour calculer son cycle d’ovulation, il est important de connaître la durée de votre cycle menstruel. Voici quelques informations et conseils pour vous aider à y voir plus clair.

Contenu de l’article:

  • Comment calculer son cycle d’ovulation?
  • Calculer sa date d’ovulation plus précisement
  • la meilleure période de fécondité
  • Miracle de la grossesse : Méthode holistique

 

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Jan 17

Vapoter est dangereux pour une femme enceinte.

e cigarette danger

Malgré les mises en garde et la force des messages véhiculés dans les campagnes de prévention contre le tabac, la consommation tabagique continue de progresser chez les femmes enceintes. Une situation très particulière qui a toujours inquiété la santé publique, quand on sait que les risques liés au tabagisme sont majeurs. Quoique, depuis la démocratisation de la cigarette électronique, certaines femmes pensent agir avec circonspection en se mettant au vapotage, sans vraiment être sûres de l’innocuité du produit sur l’évolution de la grossesse. Le point sur les dangers des e-cigs sur la grossesse.

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